随着社会的不断发展,大学生面临着学业压力、人际关系等多方面的挑战,常见的心理健康问题也日渐突出,为了帮助大学生更好地了解心理健康知识,商贸物流系(网络直播学院)于11月29日开展“心理健康观影”主题活动。
在本次活动中,同学们通过观看《大学生心理健康科普动画》加强对心理健康的认识。动画从“什么是心理健康、心理健康的标准、大学生心理状况以及如何缓解负面情绪”四个方面进行讲解,进而使大学生重新认识自己的心理健康情况。
在大学生阶段,心理健康问题尤其需要重视。因为心理问题不仅影响大学生现阶段的学习和生活,而且会对其未来发展产生深远影响。正确处理负面情绪是保持大学生心理健康的重要一环。
希望通过本次活动同学们能了解到相关的心理健康知识,时刻关注自身的心理健康,更好地处理负面情绪,保持积极健康的心理状态。